女性成年以后胸部基本上是不会再生长发育的，许多女性在二十三四岁的时候胸部还是扁平的，这个年纪的时候通过一般的方法都是甚微，那么当胸部太扁平的时候该怎么办呢?如何才有成效?
一般而言，女性胸部发育时间为自发育开始到结束为10年，不过也要因人而异，但绝大多数女性都是在18-22岁便停止发育。而女性到了24岁，乳腺已基本发育成熟，采用食疗、按摩等方法收效甚微。此时，更好的方法当属上应用比较广泛两种隆胸方法，即自体脂肪注射隆胸和假体隆胸。
自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、大腿、腹部等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳房中，而且不用开刀，因此不会在乳房上留下，不会被他人发现。要求有多余的脂肪，自身要求不是特别丰满的人群，费用大概在2—3万元左右。
假体隆胸是上开展时间更长、经验更多的方法。它是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到目的。由于假体被置于乳腺组织下面或胸大肌下方，不论是采用经腋窝切口，还是经乳晕切口或经乳房下皱襞切口，都是避开乳腺组织将假体置入所需位置，乳腺的发育不会受到任何影响，所以不会对以后的生育、哺乳造成影响。费用在几千到几万不等。
在假体选择上，对于20岁的年轻女性来说，乳房张力大、弹性好，所以选择圆形毛面假体比较好，它的柔软度接近真实乳房腺体，植入后形态自然，更适合年轻女性选用。
于做隆胸手术的年龄，一般而言，年满18周岁可施行隆胸手术。不仅因为18周岁的女性具有独立的行事能力，更重要的是这时候的乳房发育基本完成，乳房形状改变的可能性也比较小。不过医生还是建议女性更好在25岁以后再行隆胸手术。而在隆胸方法上，医生也建议未婚女性采用假体隆胸方法较好。
