眼药水别乱用！

如果是因为自身免疫性疾病等原发疾病导致了干眼症，那肯定要先治疗这些原发病。

如果是因为工作、生活中对着屏幕的时间太多，那可以通过20-20-20用眼原则(即每看 20 分钟电脑/手机向20 英尺【约6米】远的地方看20秒)，有意识地提醒自己多眨眼，使用空气加湿器等方法来缓解。

眼药水当然是更直接的方法，不过，你应该选用的是无防腐剂的人工泪液，而不是什么防疲劳滴眼液。

目前有两种包装的人工泪液，是不需要添加防腐剂的，一种是单支包装的一次性眼药水，还有一种眼药水瓶是采用认证技术隔绝眼药水与空气。

单支包装的一次性人工泪液及有认证技术的瓶装人工泪液，均没有添加防腐剂。不过，这种瓶装人工泪液开封后也有使用时限，只是时间更长一些。

治疗干眼症较好的眼药水主要包括以下几种：

1、泪液成分的替代治疗，临床上可以选择人工泪液或者凝胶进行治疗，人工泪液主要包括玻璃酸钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液等。除此之外患者还可以选用眼用凝胶来缓解眼表的干涩，主要包括卡波姆眼用凝胶以及小牛血清去蛋白眼用凝胶等。

2、消除炎症是治疗干眼症的关键环节，常用的药物包括糖皮质激素眼药水，例如妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等。免疫制剂眼药水，例如环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等，以及非甾体药类眼药水，例如普拉洛芬滴眼液等。

3、促泌剂眼药水，可以促进眼睛分泌内叶和黏蛋白来提高内膜稳定性，从而治疗干眼症，主要是地夸磷索钠滴眼液。