又是一年秋来到,还在为脸上的大毛孔、色斑、皱纹而暗自神伤吗?试过各种面膜、护肤品,还不见效果?怎么办?快来看看,北京黄寺美容外科医院激光刘红梅主任是怎样说的吧~
Q:随着年龄增长,皮肤变得越来越糟,主要有哪些表现?出现这些问题的原因是什么?
A:年龄越大,暴露的皮肤问题也越多。
随着年龄增长,皮肤可能出现干燥、粗糙、毛孔粗大、皮肤松垂、色斑增加、皮肤敏感度增加、表皮变薄、毛细血管暴露等皮肤老化的问题,更严重者还有可能发生皮肤癌。
皮肤越来越糟的原因主要有这两点:
促使这些皮肤老化的原因主要有两方面:一个是内源性老化,也就是自然老化,与激素和体内的生化反应有关,随年龄增大而发生,无法逆转;虽然从秦始皇时代就有人寻找长生不老丹,但直到现代医学,仅发现是因为端粒酶缩短促使细胞的衰老,至今仍没有取得突破性进展。
另一个是外源性老化,即皮肤光老化,它是由紫外线照射所介导的内在损伤,导致的重叠反应,即紫外线照射后的DNA、蛋白、脂质的损伤。很多情况下,会出现皮肤自然老化后降低了对紫外线的屏障作用,容易发生光老化,而后者又加重了皮肤老化,两者互相促进。
Q:广大爱美女性,该如何预防出现这些皮肤问题?
A:保湿和防晒很重要!
内源性皮肤老化是一个自然发生而不易改变的过程,而光老化则是可以通过有效预防和治疗来改善的,我在门诊经常强调要注意保湿和防晒,这些都是日常生活中容易做到的。
在保湿方面:如果皮肤保持的水份越多,皮肤就越丰满、越有伸展性和弹性,皮肤质地也越细腻;平时可以选择一些保湿效果好的护肤品。在防晒方面:无论何时,都要做好防晒,除了涂抹防晒霜,还可利用太阳镜、遮阳帽、阳伞等物理性防晒措施,给表皮穿上“防晒衣”,有效阻挡光线的直射。此外,还要注意休息,保持心情愉悦,多喝水,也会让皮肤状态变好。
Q:一旦出现皮肤老化,护肤品、美容按摩有用吗?
A:生活美容作用非常有限。
如果是内源性的老化,与遗传、激素等因素有关,是无法抗拒的;如果是外源性的,像光老化、天气干燥等因素的影响,一旦出现老化迹象,护肤品、按摩的作用非常有限,但可以通过加强保湿、防晒,和借助医疗手段来延缓后续的皮肤老化。为此,医师协会皮肤美容分会,把每年的5月25日定为“护肤日”,音译“我爱我”,旨在倡导更多皮肤科医生加入到对大众的护肤指导中,让人们深刻理解皮肤健康的重要性,从而应对大众在皮肤健康方面的问题。
Q:对于较重的皮肤老化,医疗手段能否有效改善?具体治疗措施有哪些?
A:治疗方法有很多,但要选择适合自己的。
面部年轻化的治疗方法有多种,较终是要达到减轻皱纹、收紧皮肤、改善肤质、肤色和恢复皮肤弹性,并去除皮肤色素性和血管性病变。治疗方法归纳为物理疗法、化学疗法、生物学疗法和外科手术。
激光可以去除皮肤的各种色斑,提亮肤色。
物理疗法包括磨削、激光、强脉冲光、射频、点阵激光、微等离子射频技术等。光子嫩肤可以去除皮肤的色斑、红血丝,缩小毛孔,提亮肤色,长期治疗可以减少皮肤的细小皱纹,缩小毛孔,增加皮肤的胶原含量。射频可以促进收紧皮肤、皮肤提升、胶原纤维的增生重塑。相比较,激光的适应人群较高,可以去除皮肤的各种色斑,提亮肤色。
化学疗法包括外用药物和化学剥脱,外用药物有防晒、保湿、角质剥脱、脱色药、抗氧化剂、维A酸类、雌激素以及生长因子和活性成分等和化学剥脱换肤,化学换肤较少单一使用,一般联合物理除皱或者外科手术。
瘦脸除皱可以减少动态皱纹,玻尿酸可以填充泪沟、鼻唇沟。
生物学疗法包括注射瘦脸除皱和填充疗法。注射瘦脸除皱可以减少眉纹、鱼尾纹等动态皱纹,达到即时和远期的美容效果。填充常用的是透明质酸,是目前较为理想的非性皮肤填充剂,注射透明质酸可以减少由于年老引起的面部容量缺失,填充泪沟、鼻唇沟等部位缺陷,消除或改善皱纹、改善人体外形缺陷及畸形。
还有外科的面部除皱手术,目前流行的趋势是患者对于治疗的要求更加微创化,希望创伤小、恢复、术后反应轻。
Q:现在有报道,激光美容治疗后出现水泡、灼伤等问题,是正常的术后反应吗?通常是由什么造成的?能够避免吗?常见的术后反应有哪些?为了安全质量,求美者应该怎样选择医生、医院?
A:操作不当、设备故障可能造成皮肤水泡、灼伤,一定要选择正规医院、找有经验的医生治疗。
激光美容应避免出现水泡、灼伤,这一问题通常是由于激光能量过高所致;如果是深肤色人群,医生应适当调低治疗能量;如果术后反应较重,医生需预估出现水泡的可能性,加强即刻冷湿敷,增加冷湿敷的时间,避免摩擦,应用促进创面修复的药物和护肤品,减低水泡的发生率;这些都可凭医生经验来判断和处理。另外,还与医生手中的“武器”有关,激光设备的好坏,直接影响治疗效果;治疗过程中,如果设备突然运转不正常,很有可能会灼伤皮肤。
其实,激光治疗较重要是利用医生经验和医疗机构对治疗的规范和培训,治疗后进行严密的医学观察,不良反应都是可以加以防范的,在我们医院不会成为一个不可避免的风险。所以为了安全,建议求美者选择卫生局有批文的设备,不要盲目选择,盲目追赶潮流;选择正规专业的医院、经验丰富的医生进行治疗。美丽一定是建立在安全和健康的基础上,除此之外,都会适得其反。
Q:激光治疗后,求美者该如何做好术后护理?
A:激光治疗后,一定不要沾水,要特别注意防晒。
有创的激光治疗后,应该注意保护痂皮,不要沾水,防止感染;我们医院建议本地求美者在治疗后3天到院复诊,根据个人情况,适当利用红光照射来帮助求美者恢复;外地求美者也会通过互联网进行复诊。
无创的激光治疗后,护理要加强保湿和防晒,保湿可以加速激光术后皮肤的修复重建,防晒可以预防光老化的再次伤害;因为,皮肤对外界刺激、紫外线更敏感,保湿可用双倍护肤品,当天可以涂抹护肤品、洗脸,但不建议当天化妆,第二天再化妆;饮食方面,原则上没有禁忌,但与个人体质有关,正常饮食即可;用药方面,无论是内服外敷,都要遵守医嘱用药,不要物极必反的执行。
Q:在皮肤老化的问题上,您对网的网友,还有哪些建议?
A:我倡导健康的美容概念,想要皮肤好,除了皮肤护理和医疗手段,还要有良好作息,多锻炼、多读书,从内到外修炼自己。
美丽和健康是我们永恒的话题!我倡导健康的美容概念,除了皮肤护理和医学手段治疗外,求美者一定要养成的良好的作息习惯、加强身体锻炼。因为随着年龄增长,基础代谢率会下降,要通过增加运动来提高基础代谢率,在运动的过程中,细胞也活跃起来,不但能帮你对抗年龄增长所带来的衰老,更能提高心理愉悦度;作息方面,不要熬夜,不要违反生物钟,这些都会加速皮肤老化。
另外,还建议女孩子要多读书,在阅读的过程中,不但可以丰富人生,体验生命之美,更能让你的深度和广度得到提升,我个人就比较崇尚这种生活。女孩子要有一颗坚强的内心,要能够客观评价自己,有自己坚定的生活态度,这样你的幸福感才能提升,你的美丽才能自内而外的展现出来。